Giáo viên hướng dẫn
Thảo Lê
Yoga không chỉ giúp Thảo cân bằng cuộc sống và công việc, mà nó còn giúp Thảo tìm thấy sự bình yên giữa sài thành nhộn nhịp này. Đến với yoga là một cái duyên và Thảo dã nhận được rất nhiều điều điều tuyệt vời từ mối lương duyên nà . Chính vì lẽ đó, Thảo luôn mong muốn lan tỏa những giá trị tuyệt vời mà yoga mang lại đến cho bạn và cho người vì Thảo tin rằng dù bạn là ai và đang ở chặng đường nào của cuộc đời, bạn cũng sẽ tìm thấy điều gì đó dành cho mình trên hành trình yoga của mình. Debasish Mridha có nói một câu mà Thảo rất thích : "Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn của chính mình thông qua Yoga." Namaste !
Hằng Lê
Yoga giúp Hằng yêu cuộc sống và yêu cơ thể mình hơn bằng cách sử dụng những chi tiết nhỏ của cơ thể kết nối với hơi thở, tâm trí, cảm xúc để tạo ra những chuyển động chậm rãi, ổn định và liên tục. Hằng cũng đem những điều nhỏ nhặt đó và áp dụng vào trong những thói quen của đời sống hằng ngày, để từ đó Hằng càng thêm tin yêu và trân quý cuộc sống này. Mỗi ngày Hằng luôn cảm thấy vô cùng may mắn và biết ơn vì có yoga là một phần trong hành trình ý nghĩa này.
Ly Đỗ
Đối với Ly yoga là hành trình quay về với chính mình, là hành trình phát triển tâm linh. Ai cũng có 1 lý do nào đó để đến với yoga lúc ban đầu, nhưng cho dù là lý do gì hãy cứ tiếp tục bước đi, yoga rồi sẽ dẫn tất cả chúng ta đến một điểm chung khi mà Thân - Tâm - Trí hợp nhất.Yoga sẽ không làm chúng ta thay đổi bất cứ điều gì vì chúng ta là hoàn hảo từ tạo hoá, nhưng yoga giúp chúng ta hiểu chính mình một cách sâu sắc hơn từ đó học được cách yêu thương bản thân mình, hài lòng với chính mình và lan toả tình yêu thương đó đến mọi người.Trúc Ly rất thích câu nói " Chúng ta sử dụng các tư thế yoga để kết nối với cơ thể mình, chứ không phải sử dụng cơ thể mình để đạt được các tư thế".Namaste!